Willkommen in der Butze voll Glück
Wie schön, dass du da bist.
Ich bin Marilena.
Spiritual Life Coach.
Ich glaube daran, dass Spiritualität uns helfen kann, nach herausfordernden Zeiten wieder Vertrauen in uns selbst zu finden.
Nicht, weil sie uns von unserem Leben entfernt.
Sondern weil sie uns wieder mit uns selbst verbindet.
Ich begleite Menschen dabei, ihre Glaubenssätze, Muster und Verletzungen anzuschauen.
Nicht, um sie zu bewerten oder gegen sie anzukämpfen.
Sondern um sie zu verstehen, das, was zu ihnen gehört, bewusst in ihr Leben zu integrieren und dadurch wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Denn genau dort beginnt für mich Veränderung.
Schreiben ist dabei eines meiner wichtigsten Werkzeuge.
Es hilft, Gedanken zu sortieren, Erkenntnisse festzuhalten und den eigenen Weg auch zwischen unseren Gesprächen weiterzugehen.
Doch im Mittelpunkt steht immer die Begegnung.
Das gemeinsame Hinschauen.
Das Verstehen.
Das Integrieren.
Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit ist, dir selbst wieder zuzuhören,
dann bist du hier genau richtig.
Schön, dass du da bist.
Vielleicht bist du genau deshalb hier.
Vielleicht trägst du gerade mehr, als andere sehen.
Vielleicht funktionierst du seit langer Zeit.
Vielleicht kehren dieselben Gedanken, Zweifel oder Gefühle immer wieder zurück.
Und vielleicht spürst du tief in dir, dass es Zeit ist, hinzusehen.
Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt.
Sondern weil etwas in dir gesehen werden möchte.
Vielleicht wünschst du dir...
... dich selbst wieder besser zu verstehen.
... alte Muster zu erkennen.
... Frieden mit dem zu schließen, was dich geprägt hat.
... wieder Vertrauen in dich selbst zu finden.
Deshalb beginnt unser Weg nicht mit Antworten.
Er beginnt mit Fragen.
Mit ehrlichem Hinschauen.
Mit Verständnis.
Mit dem Mut, dir selbst wieder zu begegnen.
Nimm dir einen kleinen Moment.
- Was beschäftigt dich gerade wirklich?
- Welche Geschichte erzählst du dir über dich selbst?
- Wonach sehnt sich dein Herz?
- Und was möchte heute gesehen werden?
Vielleicht beginnt genau hier
dein Weg zurück zu dir.
Mein Coaching.
So begleite ich dich.
Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte in sich.
Erfahrungen.
Prägungen.
Glaubenssätze.
Muster.
Verletzungen.
Sie machen uns nicht falsch.
Aber sie prägen, wie wir uns selbst sehen und wie wir durchs Leben gehen.
Deshalb glaube ich nicht daran, Menschen zu verändern.
Ich glaube daran, sie dabei zu begleiten, sich selbst besser zu verstehen.
Gemeinsam schauen wir hin.
Nicht, um Schuld zu suchen.
Nicht, um gegen etwas anzukämpfen.
Sondern um zu erkennen, was gesehen werden möchte.
Was verstanden werden darf.
Und was seinen Platz in deinem Leben finden möchte.
Hinschauen.
Was bewegt dich wirklich?
Welche Muster begleiten dich schon lange?
Welche Geschichte erzählst du dir über dich selbst?
Verstehen.
Manches verändert sich nicht dadurch, dass wir es loswerden.
Sondern dadurch, dass wir beginnen, es zu verstehen.
Integrieren.
Ich glaube daran, dass Heilung nicht bedeutet, jemand anderes zu werden.
Sondern immer mehr du selbst.
Das, was zu dir gehört, bewusst anzunehmen und in dein Leben zu integrieren.
Schreiben begleitet diesen Weg als eines meiner wichtigsten Werkzeuge.
Es hilft, Gedanken zu sortieren, Erkenntnisse festzuhalten und dich auch zwischen unseren Gesprächen zu begleiten.
Doch im Mittelpunkt stehst immer du.
Wege, die dich begleiten dürfen
Nicht jeder Weg beginnt mit einem persönlichen Gespräch.
Manchmal beginnt Veränderung mit einem Gedanken.
Mit einer Frage.
Mit einem Satz, der plötzlich etwas in uns bewegt.
Deshalb findest du in der Butze verschiedene Wege, die dich auf deinem eigenen Weg begleiten dürfen.
Jeder auf seine Weise.
Immer mit derselben Haltung.
Podcast
Gedanken, Gespräche und Impulse für Momente, in denen du dich nach mehr Verbindung mit dir selbst sehnst.
Blog
Texte zum Innehalten.
Zum Nachdenken.
Zum Wiederlesen.
Seelenpost
Einmal im Monat.
Worte, Fragen und Impulse direkt in dein Postfach.
Wie ein kleiner Brief an deine Seele.
Schreiben
Eines meiner wichtigsten Werkzeuge.
Denn manchmal entstehen die größten Erkenntnisse genau dann, wenn wir beginnen, sie aufzuschreiben.
Vielleicht ist genau heute der richtige Moment, den Weg zu wählen, der sich für dich stimmig anfühlt.
Wer ich bin – und warum ich tue, was ich tue
Es gibt einen Grund, warum die Butze voll Glück entstanden ist - meinem eigenen Weg.
Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich laut wird.
Wenn Zweifel größer werden als das Vertrauen in sich selbst.
Wenn man funktioniert, obwohl man sich innerlich längst verloren fühlt.
Und ich weiß auch, wie es sich anfühlt, Schritt für Schritt wieder nach Hause zu sich selbst zu finden.
Nicht von heute auf morgen.
Nicht geradlinig.
Aber ehrlich.
Spiritualität war für mich nie ein Trend.
Sie wurde zu meinem Anker.
Zu etwas, das mich getragen hat, als ich selbst den Boden unter den Füßen verloren hatte.
Sie hat mir geholfen, wieder in Verbindung mit mir selbst zu kommen.
Und genau dadurch begann Veränderung.
Heute begleite ich Menschen als Spiritual Life Coach auf ihrem eigenen Weg.
Nicht, weil ich alle Antworten kenne.
Sondern weil ich weiß, wie kraftvoll es sein kann, die richtigen Fragen zu stellen.
Ich glaube daran, dass wir unsere Geschichte nicht löschen müssen.
Aber wir dürfen lernen, sie zu verstehen.
Das, was zu uns gehört, bewusst in unser Leben zu integrieren.
Und dadurch wieder Vertrauen in uns selbst zu finden.
✧ Und wenn ich nicht gerade in der Butze wirke ...
... findest du mich auf der Matte beim Yoga oder Pilates.
Auf dem Rennrad – den Kopf frei und den Wind im Gesicht.
Auf Wanderwegen in der Natur, wo Gedanken leiser werden und Antworten oft ganz von selbst auftauchen.
Oder mit einem Journal und einer Tasse Kaffee in der Sonne.
Denn ich glaube daran, dass wir uns oft genau dort wieder begegnen,
wo das Leben für einen Moment still wird.
Schön, dass du hier bist.
Vielleicht kreuzen sich unsere Wege genau aus dem richtigen Grund.
